오스테오다니엘 꿈을담고 살고싶다

대만족! 고무나라 멀티 튜빙밴드 세트

술푼 청춘

상품 고무나라 멀티 튜빙밴드 세트 세일 소개합니다
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고무나라 멀티 튜빙밴드 세트 상품구매


필라테스하시는분도좋을듯해요 | 필라테스를6개월정도 일주일에2번 배우고있어요
리포머에서 골반 휜다리에효과적인
동작들을 할때마다 리포머사고싶다..했는데
찾아보니 너무비싼거예요
고민고민하다 비슷한 원리의 운동기구를 찾자해
찾아낸것이 이제품

1. 풋스트랩에 원하는 끈을달고
ㅡ전 20+40. 10+50으로 두개 따로했어요ㅡ
양발에 각각 60씩 설치

2. 집 방문은 도어스트랩이 안돼서..
아이그네봉에 도어스트랩을 끼우고

3. 도어스트랩에 20.40.10.50줄을 끼워

누워서 양다리에 걸고 쭉쭉내리기운동하고있어요.
발모아서30번 엄지만모아서ㅅ형태로30번 뒷꿈치만모아서v형태로30번.
효과적이예요. 메카니즘은 비슷한거같아요ㅎㅎ

정말잘산거같고 하다보면 60보다 쎄져야할꺼같아요
그때또구입해서 운동할예정이예요

처음엔 30정도면될줄알았는데 60은해야 하는거같네요

냄새도없고 최고예요


대만족! 라텍스밴드보다 낫네요 | 키 180 몸무게 76키로 남성입니다.
이전에 라텍스밴드 쓰다가 탄성이 부족해서 더 쎈 라텍스밴드를 살지 이 상품을 살지 고민하다가 이걸로 삿네요.
결론적으로는 대만족입니다.
집에서 홈트레이닝할때 부위별로 필요한 탄성 강도가 다르잖아요??
물론 세라밴드를 더 짧게 잡거나 늘려잡는 식으로 조절할수도 잇지만 셋트 반복할때마다 다시 위치 잡는것도 귀찮고 너무 길게 늘어나면 끊어질까봐 무섭더라구요..
그런데 이 튜빙밴드 셋트는 탄성 강도를 내가 자유롭게 선택할수도 잇고 손잡이도 잇어서 훨씬 힘을 집중하기도 편합니다.
길이도 적당하구요~ 특히 문위에 도어앵커로 걸어두고 딥스할때 세라밴드 탄성은 너무약햇거든요.. 그렇다고넘 짧게 잡으면 끊어질것 같고, 길게 잡고 문에서 멀어져서 당기면 그건 딥스자세가 아니라 밴드프레스 자세처럼 되더라구요.

살짝 단점으로 보이는건 프레스 동작할때 맨몸으로 하면 손잡이 연결부분이 몸에 닿아서 신경쓰입니다. 그래서 긴팔옷 입고 하니 괜찮긴 하드라구요. 뭐 세라밴드도 프레스동작할때 너무 길게 늘이면 팔에 걸리는건 마찬가지긴해요ㅋ

암튼 배송받고 바로 운동해본결과 대만족입니다~
첨부터 세라밴드 사지말고 이걸살걸 그랫어요ㅎ
돈 조금이라도 아낀다고 밴드랑 도어앵커 손잡이 다 따로삿엇는데 괜한짓이엇네요ㅋㅋ
밴드운동으로 홈트레이닝 시작하시는분들에게 강추합니다
밴드 하나로 이리저리 거리재고 용쓰다가 더 강한탄성 새로 사지마시고 이거 사세요ㅋㅋ 밴드 두개랑 도어앵커 손잡이 다 따로사면 이거보다 비싸요ㅋㅋ


고무나라 멀티 튜빙밴드 세트, 1세트아이들 키크는 다리스트레칭 용도로 쓰고 있어요. 묶는곳에 쇠가 조일때 아파서 추가로 다른거 구매해서 쓰고 있어요


고무나라 멀티 튜빙밴드 세트, 1세트설치하고 시작하기전에 이게? 정말? 될까? 했는데 직접해보니 음…운동기구 몇가지 구비해놓으면 미니헬스장? ㅋ 같은 느낌 이랄까?
암튼 전 갠적으로 만족합니다. ^^


고무나라 멀티 튜빙밴드 세트, 1세트고무냄새가 심하지만 성능엔 문제가 없어보임 탄력 짱짱함


고무나라 멀티 튜빙밴드 세트 상품구매


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솔가 아연 50 식전한알섭취

술푼 청춘

비타민,미네랄 솔가 아연 50
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솔가 아연 50 상품


처음구매해 식전한알섭취 1시간20분지났는데 아무증상 | 해외배송되는 네이처스*이 아연 먹다가
솔가로 갈아탔습니다.
네이처스*이는 1정당 함량이 30mg 솔가는 50mg 입니다.
유리병에는 55g 550mg 이렇게 적혀 있는데
이게 총량이고 1정당 함량은 50mg 이라고 합니다.
성인남성 하루 아연 권장섭취량이 10mg정도이고
상한섭취량이 30~35mg 정도라고 하는데
몸상태에 따라 개인차가 있겠죠?
그리고 아연은 흡수가 잘 안되는 성분이라고 하더라고요.
영양학을 잘 모르지만 저는 과하게 먹는걸 좋아해서
별로 개의치 않습니다.
기존에 먹던 제품은 복용하면 울렁거리고 살짝 머리가 띵하고 한게 있었고요.
이거도 마찬가지 입니다.
밥먹고 10분내로 먹었을때는 그런 증상 없는데 까먹고 나중에 먹으면 그러더라고요
먹으면서 신체의 변화는 면역력이 확실히 상승하는 느낌입니다.
잔병치레 많은데 아연 섭취 이후로 감기도 거의 안걸리고요.
남성성이 상승하는거 같습니다.
아침마다 아주 아주..
저는 탈모나 그런게 없어서 몰랐는데 친구가 아연 꾸준히 먹더니
빠지는게 들하고 좀 풍성해진 느낌이 들더라고요.
남자라면 꼭 먹었으면 합니다.
회사에서는 제가 아연 전도사에요^^
밀크시슬이나 비타민에 비해서 훨씬 가격도 저렴하고요
여러모로 좋습니다^^


60대 남성에게 필요한 영양제!!!!! | 당이심해서 아연이부족하면 더심하다는말에 팔랑귀작동!!
솔가가 요새 뜨고있고 괜찮다길래
두병이나 구매했어요
하얀색작은알약인데요 목넘김은좋아요
밥먹다가 먹었는데
상품평나온데로 머리가좀 띵하고 속을 콕콕이십분정도?
쑤셔됐어요
엄청고통스럽진않았지만 갑자가 위가아파 먹던밥도
아주천천히먹었답니다
식후에드시는게 나으실것같아요
저는 식후엔 당뇨약이있어서 시간차두고 먹을샘으로
겁없이먹었는데요
위가왜아픈지모르겄다는..성분이 위아픈성분인가..
제가 미란성위염이 좀 있어서 더 아팠나봐요
머리는 머리띠 작은거한것처럼 잠시 띵—
한 일주일은 먹어보고 다시 후기올리것습니다


솔가 아연 50, 100정, 1개포장은 뽁뽁이에 싸져서 왔어요~
아주 돌돌말어져서 뭔가했네요 ㅋㅋ
아이들 아연 먹이는거에 엄청 집중 중인데
어른도 꼭 필요한 영양소라서
남편이랑 먹으려고 샀어요~
몸에 특별한 증세는 없고
꾸준히 한달 이상은 먹어봐야 알겠지만
아직은 깔끔하고 좋아요~


솔가 아연 50, 100정, 1개아빠 생신선물로 드릴려고 영양제 몇개 골랐는데

그중 하나가 아연입니다^^

60대초반의 아빠한테 꼭 필요한 영양소인것 같은데

잘 모르시는것 같아서 이번에 제가 챙겨요!!

솔가는 믿을수 있는 브랜드라 더더욱 의심없이 선택했어요~

아빠한테 꼭 도움이 되었으면 좋겠네요!!

좋다하면 꾸준히 사다드리려구요^^

아빠~~~ 건강하세용❤


솔가 아연 50 상품구매


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자연은 잘자란 유기농 코코몽 과일야채주스 100ml 맛있고

술푼 청춘

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자연은 잘자란 유기농 코코몽 과일야채주스 100ml 상품구매


맛있고 우리딸이 잘먹으니깐 좋네요~^-^ | 15개월된 우리딸 주스로 구입해봤어요~^^
유기농에다가 가격도 괜찮네요.
기존 먹이던 주스도 있지만 똑같은 포도주스라도
업체에따라 성분이나 재료가 똑같진않거든요~
그래서 전 항상 이것도 먹이고 저것도 먹이고 해봐요^^
뭐든 골고루 먹는게 좋잖아요 ㅎㅎ
한가지만 주지않고 골고루 줘서 그런지 편식없이
밥 잘먹고 주스도 잘먹고 하네요.
평소 저염식으로 딸아이 음식을 만들어서 밥을 주다보니
코코몽 포도주스는 좀 단편인것 같아요.
다른 아기주스도 먹어봤지만 지금까지는 코코몽 포도주스가
제일 단편이네요.
근데 내가 먹어도 맛있다고 느끼는 포도주스구요ㅎㅎ
딸한테 주기에 좀 단편이지 않을까 싶기도한데…
딸아이 밥을 싱겁게주는 제 기준이고요~^^
처음 맛보여준날 괜히 샀나 후회를 살짝~? 할뻔했어요ㅎㅎ
딸이 맛있는지 쪽~쪽 드링킹을 하더니,
완샷 수준으로 다 마시고는 더 달라고 울고 불고~
지금 까지 주스 주면서 더 달라고 울고 떼쓰긴 첨이였네요;;
그래도 하루에 주스를 두번 주진 않아요~!!
아무리 좋아도 과하면 좋지않으니깐요~^^
딸이 너무 좋아해서 잘먹으니깐 재구매는 100%네요
다 마시면 또 사러 올께용~♡


우리딸이 잘 먹으니깐 만족이에요~^-^ | 코코몽 포도주스 주문하면서 같이 구입했어요~^^
저도 신 맛 싫어해서 평소 오렌지 주스도 안마시는데
우리딸도 신 맛은 싫어해서 귤이나 신맛나는 과일을주면
잘 안먹더라구요ㅠ.ㅠ
그래서 오렌지 주스로라도 먹이자 싶어서 주문한,
유기농 코코몽 오렌지 주스 입니당~^^
결과는 성공 이에요ㅎㅎ
요건 잘 마시네요~ 신 맛이 강하지않고 좋아요.
제가 먹어봤는데 몇가지 먹인 아기 오렌지 주스중에선
코코몽 오렌지 주스가 제일 신 맛이 적어요^^
아예 신 맛이 없거나 하진 않고용 ㅎㅎ
먹어본 아기 주스중에선 신 맛이 강하지않아서 전 좋네요~
딸아이도 평소 신 맛 먹을때 찡긋 >.< 하는 표정도 없구요
주스 종류는 항상 밥먹이고 나서 먹이고 양치 시키고해서,
간식으로 먹이거나 빈속에 먹이지 않아서…
자극 없이 먹이기에 전 좋네요~♡
우리딸이 잘 먹으니깐 요것도 계속 사는 걸로~^-^


유치원생 아이가 먹기에 맛과 용량 모두 적당합니다. | 울아가 음료수를 넘좋아하니 안사줄수는없고 이왕이면 유기농주스를 사주자고 구매했어요
포도맛이 메인인데 좀 맛이 없긴한가봐요
제가 먹어본바로는 싱겁고 단맛없는 맛없는포도맛정도?
한봉지 뜯어주면 두세모금 마시고 안먹고 저를 줘요ㅠ
본인이 기어코 잡고 먹겠다고해서 손에 쥐어줬다가 힘조절 실패로 왈칵 쏟아서 옷도버리구ㅠ
좀더큰후에 재도전 해봐야겠어요


자연은 잘자란 유기농 코코몽 과일야채주스 100ml, 오렌지, 10개울아가 음료수를 넘좋해서 사준 유기농주스인데 우리아가에겐 안맞나봐요
첨엔 코코몽보고 관심갖더니 한봉지 뜯어줬더니 한모금 마시고 안먹겠다고 저를 주네요ㅠ
제가 마셔보니 많이 시큼해서 새콤한맛을 싫어하는 울아가에겐 실패입니다ㅠㅠ
아가대신 제가 마시는중요ㅠ


자연은 잘자란 유기농 코코몽 과일야채주스 100ml, 오렌지, 10개아이들은 정말 단순해서 ㅎㅎㅎ 어떤 맛인지
어떤 야채 과일이 들어갔는지 보다도
코코몽 모양을 보고 너무 좋나하네요
맛도 많이 달지않고 양도 너무 적지않아요.
6세 남자아이 이제 요미요미 주스처럼 작은건
한번에 두세개 먹거든요~


자연은 잘자란 유기농 코코몽 과일야채주스 100ml 상품구매


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